Información Nutricional
¿Cuántas calorías tiene Queso Cheddar?
114
calorías por 1 oz (28 g)
7g
Proteína
0.4g
Carbohidratos
9.4g
Grasa
Información Nutricional
Tamaño de porción: 1 oz (28 g)
Cantidad por porción
Calorías114
Grasa Total9.4g
Carbohidratos Totales0.4g
Fibra Dietética0g
Azúcares Totales0g
Proteína7g
* Datos nutricionales aproximados basados en USDA FoodData Central.
Calorías por Tamaño de Porción
| Tamaño de porción | Calorías |
|---|---|
| 1 oz (28 g) | 114 |
| ¼ cup shredded (28 g) | 114 |
| 1 slice (21 g) | 85 |
| 100 g | 403 |
Consejos Nutricionales sobre Queso Cheddar
- 1Una porción de 28 g es más pequeña de lo que la mayoría cree — aproximadamente del tamaño de 4 dados apilados.
- 2El cheddar añejado tiene menos lactosa, lo que lo hace más tolerable para quienes tienen sensibilidad leve.
- 3Combínalo con una manzana o palitos de zanahoria para un snack satisfactorio con proteína, grasa y fibra.
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